Fraps ist gut fürs Gameplay + GameSound aber meist hört man die Stimme des Spielers manchmal nicht, da das Spiel dann zu laut ist, daher die eigene Tonspur nebenbei mit einem anderen Programm extra mit aufnehmen
um nur die eigene Tonspur aufzunehmen kann man Audacity nehmen, nehm ich auch immer, ist dazu kostenlos, musst es dann später nur so schneiden dass es zum gameplay passt