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Danifur started following FC Bayern München - Mia san mia, Verein Gesucht!, Playstation Store funktioniert nicht and and 7 others
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Krafttraining- Eisensport und Ernährung
Danifur replied to Mr. Robards's topic in Sport, Spass und Freizeit
Nein....... -
Die Meisten tracks hören sich gleich an
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Krafttraining- Eisensport und Ernährung
Danifur replied to Mr. Robards's topic in Sport, Spass und Freizeit
alles mit einberechnet außer frühstück und abendessen. Werde mir dann designer whey zulegen und schauen ob sich was bessert. Mein Bruder ist echt noch dünner wie ich, was kaum möglich ist. Das liegt irgendwie in der familie. Bin 188 Groß und wiege zur zeit 72 Kilo. Damals hab ich 2 Jahre gebraucht um von 68,5 auf 81 Kilo zu kommen. Nachdem ich die Mitgliedschaft beenden musste, und ich micht nicht mehr so ernährt habe, also das selbe wie immer nur ohne supplements. Habe ich in 2 Wochen 7 Kilo verloren (Muskelmasse) den fett war ich immer so auf 7-9% anteil -
Krafttraining- Eisensport und Ernährung
Danifur replied to Mr. Robards's topic in Sport, Spass und Freizeit
3500-4500 kalorien reichen nicht um zu zunehmen -
Krafttraining- Eisensport und Ernährung
Danifur replied to Mr. Robards's topic in Sport, Spass und Freizeit
Jouuuuuuuu hab ein Studio gefunden und mich direkt eingeschrieben. Die eröffnen am 16 Januar. Dann werden dem Körper wieder schmerzen zugezogen, hehe. Habt ihr vlt tipps für mich. Ich bin ein Ectomorph type, kann nicht zunehmen, egal ob fett oder Muskeln. -
Krafttraining- Eisensport und Ernährung
Danifur replied to Mr. Robards's topic in Sport, Spass und Freizeit
Was haltet ihr von Calisthenics? Ich finde die Videos überkrass, wo Sie Klimmzüge machen als wären die so schwer wie eine Feder. -
Bitteschön. Echt eine lustige Sache. kanns leider nicht von Facebook teilen, da ich dort nicht angemeldet bin. http://www.bild.de/sport/fussball/cristiano-ronaldo/haelt-london-sauber-42449704.bild.html
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Nein richtige alternative die zu S04 wollen gibt es nicht. Ein Pedro wechselt für 28 zu chelsea, aber niemals für 35 mille zu S04. Das ist schon ein unterschied, somit kannst du das so nicht vergleichen
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S04 ist nicht Chealsea. Das er zu Wolsburg gewechselt ist, finde ich ok. Aber das er als De bruyne Nachfolger geholt wurde, finde ich nicht ok.
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