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l0MosT0l

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Everything posted by l0MosT0l

  1. Vielen Dank! EDIT: ausserdem schwanke ich noch zwischen motherboards, macht das einen Unterschied ob ich den Z77 Chipsatz oder den älteren nehme? z.b. eins von den beiden, oder Asrock, gibt ja genug auswahl... http://www.alternate.de/html/product/MSI/P67A-GD53_%28B3%29/825782/? http://www.alternate.de/html/product/MSI/Z77A-G43/991186/?
  2. hey leute, hätte mal ne frage bzgl. Grafikkarten u. Mainboards. Bei der die ich gern hätte (http://www.alternate.de/html/product/Gainward/Geforce_GTX_670_Phantom/1007119/?) steht als Bemerkung, dass sie 3 "Slots" verbraucht. Heisst das für mich, dass ich ein Mainboard mit 3 PCIe Slots brauche, oder welche Slots sind damit gemeint? thx, mfg
  3. Weil du hoeher vom Boden weg bist mit deinem Oberkoerper und mehr Gewicht auf deinen Fuessen liegt. Alles keine Magie
  4. Was heisst "nix bringen" ? Ist halt wie diese ganzen Bauchtrainer, die den Ruecken witer ins Holkreuz bringen sollen etc., funktionieren tut es, kann man sich aber auch einfach ein Kissen unter den Ruecken legen damit man mehr ROM hat ? Ja...du bewegst dich ja trotzdem und verbrauchst weiterhin deine kcals. Rein theoretisch kannst du durch hoehere Widerstaende sogar noch den Kraftaufwand erhoehen, also mehr kcals verbrauchen als beim joggen. Bei nem Stepper hast du durch die benutzung der Arme auch noch mehr Gliedmassen drin als beim joggen pur, kannst also nochmals mehr Energie verbrennen. Dr
  5. haette wer bock die tage paar trophys zu boosten ? ich kriegs nicht hin bei ffa zu gewinnen....wenn ich mal paar minuten auf 1st bin krieg ich die letzten 3 min nie gegner zu sehen und werd die ganze zeit von hinten iwie ueberrant udn lande letzendlich auf 5 oder so:_wanken2:
  6. " Ja genau, männliche Hormone sorgen für riesige Schamlippen. Ich bin so männlich, dass ich meine Megaschamlippen als Ersatzohren für asiatische Elefanten gespendet habe. " edit: " hallo, ich weiss nicht genau wie ich anfangen soll, also gut: einer aus meiner familie (er hat auch frau und kinder). hat mich angefasst ohne das ich das wollte, er wollte auch das ich ihm eins blase, das kam jetzt schon etwa 10-15 mal vor. ich hab mich nie gewehrt und das gemacht was er wollte, weil er ja von der familie ist. ich will nicht das die frau das erfährt, ich will ni
  7. Mist, heute zum ersten mal richtig den neue Rueckentag durchgezogen und merke meinen Lat bei weitem nicht mehr so gut wie vorher! Da hab ich aber wieder ordentlich was zu tun:nixweiss:
  8. Also hab mich in dem Bereich jetzt nicht eingelesen oder sonst was, aber warum machst du an Tag 1 Rudern fuer Ruecken und an Tag 2 dann noch mehr Ruecken ? Tausch dann vllt. die Millitary Press mitm Rudern ? "Angeblich" macht man sich damit die Elbogen kaputt, woran ich jetzt aber nicht glaube, solange man es richtig macht, und das zum Nacken ist schwerer, weil das der Muskel noch mehr angespannt ist und dann wirklich dauerhaft ;)
  9. Nein! Niemals! xD Wie machstn du die ? Wirklich zur Stirn oder in den Nacken ?
  10. FAIL XD Find die ziemlich leicht, kann da nachm Bankdruecken auflegen wie ich witzig bin Die Dips danach sind dann aber immer weniger witzig xD
  11. Der eiserne Wille ist da und hat aus 8 schon oefter mal 10 gemacht, aber da ich jetzt zum 2. mal BD gemacht hab und vorallem auf der Schraegbank noch ziemlich wackelig ist frag ich... TP hab ich nur bedingt, gehe immer eher zu spontanen Uhrzeiten ins Studio und da trifft man halt leider nur hier und da paar Kollegen.
  12. Deswegen heisst es Nahrungsergaenzung. Ich nehme nur einen nach dem Training, weil man durch Putenbrust, Fleisch, Joghurt und Magerquark und andere Milchprodukte sowieso genug reinbekommt. Mal ne andere Frage: Gibt es irgednwelche Tricks falls man beim Bankdruecken Muskelnversagen hat und dann das Teil kein weiteres mal mehr hochbekommt ? Tut ja ab nem gewissen Gewicht gut weh auf der Brust das abrollen Oder hilft da nur ein Trainingspartner ?
  13. haette wer bock auf ein paar runden coop ?
  14. Hi! Ich warte noch 1-2 Tage ab ob nicht vllt. jemand GT5 anbietet, sonst ist es deins! ;)

  15. Wenn du nen Online Code springen laesst haette ich AC:B D1 Version MIT Codes fuer dich:keks2:
  16. Das ist ja mal selbstverstaendlich find ich...es geht da ja immerhin um Sport, ich kapier garnicht warum der Haye gegen Dr. Steelhammer so persoehnlich wurde, da kenn ich wahrsch. die Vorgeschichte nicht. Jedenfalls meinte der Haye nach dem Kampf im Interview das er wegen einer Verletzung am Fuss und Handgelenk oder so behindert wurde. Das ist ziemlich unsportlich wenn du mich fragst.
  17. Naja, das mit den Verletzungen fand ich etwas unnoetig...
  18. Klitschko war irgendwie lustlos ? Viiiieeeeel zu viele Moeglichkeiten ausgelassen....bin in Runde 11 eingenickt:muede:
  19. Ac:B nach wie vor da, wuerde z.B. GT5 suchen.
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