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Krafttraining- Eisensport und Ernährung


Empfohlene Beiträge

Also ich nehme das Extreme Whey Deluxe nach dem Training und an trainingsfreien Tagen das Power Protein 90, beides von Body Attack :zwinker:

 

Was ich mal fragen wollte:

Nehmt ihr oft bei Produkten die Light Varianten zu sich?

Ich beziehe mich gerade auf den Mozzarella Käse, den ich letztens mit Tomatensalat genommen habe, 1 Mal das normale und danach die Light Variante mit weniger Fett - ich meine Fette sind auch wichtig, aber nicht in dieser Form, oder?

Pflanzliche, wie in dem Fall z.B. vom Sonnenblumenöl schon :zwinker:

Ich dachte, da greife ich lieber zu der fettärmeren Variante, wobei der geschmackliche Unterschied auch nicht so abweichend ist, im Gegenteil fast genauso!

Und schmeckt übrigens Super, zudem durch Mozzarrela(ganze Kugel) prima Eiweißquelle.

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Also ich nehme das Extreme Whey Deluxe nach dem Training und an trainingsfreien Tagen das Power Protein 90, beides von Body Attack :zwinker:

 

Was ich mal fragen wollte:

Nehmt ihr oft bei Produkten die Light Varianten zu sich?

Ich beziehe mich gerade auf den Mozzarella Käse, den ich letztens mit Tomatensalat genommen habe, 1 Mal das normale und danach die Light Variante mit weniger Fett - ich meine Fette sind auch wichtig, aber nicht in dieser Form, oder?

Pflanzliche, wie in dem Fall z.B. vom Sonnenblumenöl schon :zwinker:

Ich dachte, da greife ich lieber zu der fettärmeren Variante, wobei der geschmackliche Unterschied auch nicht so abweichend ist, im Gegenteil fast genauso!

Und schmeckt übrigens Super, zudem durch Mozzarrela(ganze Kugel) prima Eiweißquelle.

Ich achte garnicht drauf,

wann nach dem training nimmst du es den ein ? Also ich nehme es immer max. 2Stunden und min. 1,5Std nach dem Training ein, ich habe eine lange fahrt-.-'

 

Und hat jemand von euch ein 3xSplit für den Oberkörper ?

Danke:naughty:

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Meines wissens haben die "light" Produkte aber mehr Zucker anteil, würde daher eher zur normalen Variante greifen ist denke die Gesündere Variante.

 

Das gibt wirklich zu bedenken und steckt mit Sicherheit viel Wahrheit dahinter, nur weiß ja jeder, dass im Internet viel Unsinn steht, wenn man sich über Google erkundigt, aber gut, dass du es mir sagst, denn es stimmt schon - irgendwie muss der Geschmack ersetzt werden...

 

Ich achte garnicht drauf,

wann nach dem training nimmst du es den ein ? Also ich nehme es immer max. 2Stunden und min. 1,5Std nach dem Training ein, ich habe eine lange fahrt-.-...

 

Also bei mir vergeht etwa eine halbe Stunde, bis ich das Whey zu mir nehme, was in meinen Augen kein Problem ist für den Körper.

Zu Splits und so, da versteh ich nur Bahnhof, aber ich mache auch kein Kraftsport :ok:

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Also bei mir vergeht etwa eine halbe Stunde, bis ich das Whey zu mir nehme, was in meinen Augen kein Problem ist für den Körper.

Zu Splits und so, da versteh ich nur Bahnhof, aber ich mache auch kein Kraftsport :ok:

 

Was für eine Sportart machst du bzw. womit trainierst du? Kampfsport?

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Was für eine Sportart machst du bzw. womit trainierst du? Kampfsport?

 

Gerätturnen, am liebsten an den Ringen :zwinker:

Den Kreuzhang halte ich sicher, mein nächstes großes Ziel ist das Kopfkreuz und die Schwalbe

 

 

Hier zur Verbildlichung, einer meiner Lieblingsturner

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    • Guten Morgen🥱 Dann wünsche ich dir weiterhin viel Spaß in dem Spiel und mit dem Schwierigkeitsgrad. Respekt wenn du es dann bis zum Ende durch ziehst. 👍 Ich habe mich nicht so sehr ins Kampfsystem rein gefuchst. Deswegen gebe ich mich auch mit dem niedrigsten Schwierigkeitsgrad zufrieden. Bin zur Zeit Spielerstufe 16. Keine Ahnung welches Level das sein soll. 😅
    • Der Goldrausch ist vorbei😅😅
    • So ist es. Dann wirst du auf dieses Feature verzichten müssen.
    • Hast aber richtig viel gespielt pro Tag. Bin bei der Story (inklusive Nebenmissionen usw.) bei 36% und habe 38 Stunden Spielzeit. Mein Level ist auf 20 und habe bis jetzt jedes Gebiet auf 100%. Kämpfen tuhe ich nur mit den Katana und ab und zu mal mit Pfeil und Bogen. Sonst benutze ich keine andere Waffe und ich benutze noch nicht mal sowas wie Gift, Feuer usw.
    • ....Demnach dürft ihr offenbar den Anfang des Spiels erleben, bei dem ihr in die Rolle von Elite-Soldatin Eve schlüpft und im Rahmen eurer Mission auf die Erde geschickt werdet, um den Planeten von den sogenannten Naytibas zu befreien. Im Tutorial bekommt ihr dann zunächst die Kampfgrundlagen eingeprügelt, bevor ihr das Gelernte gegen einige Gegner und den ersten großen Boss unter Beweis stellen müsst. Ein besonderes Schmankerl: Wenn ihr die Demo erfolgreich abschließt, könnt ihr euren Fortschritt direkt mit in die Vollversion nehmen.... https://www.4players.de/4players.php/spielinfonews/PlayStation5/43592/2207345/Stellar_Blade-Kostenlose_Demo_in_Kuerze_verfuegbar_-_euren_Fortschritt_koennt_ihr_gleich_mitnehmen.html
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