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Krafttraining- Eisensport und Ernährung


Empfohlene Beiträge

Mich würde mal denn Grund interresieren warum ihr alle Trainiert?

 

Ist es das ihr euch im Alltag Leichter tut wegen der Fitness?

 

Oder das ihr mehr Kraft habt um schwere lasten zu tragen?

 

Oder damit ihr einfach besser aussieht?

 

Oder nur wegen denn Frauen damit ihr mehr chancen auf ein Date habt?

 

MFG

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Da es Spaß macht, gesund für die Fitness ist, man mehr Kraft hat und es auch dem Aussehen zugute kommt. Außerdem brauch ich persöhnlich neben meinem Job noch eine Sportart wo man sich auslasten kann und da ist das Fitnessstudio/Krafttraining genau richtig.

 

Dazu achte ich manchmal etwas zu sehr auf mein Aussehen :D

 

Whey ist Molkeprotein und Kreatin kommt im Skelettmuskel vor. Molkeprotein ist gut um eine fettfreie Ernährung zu unterstützen da es zu über 90 % aus Wasser besteht.

 

Wollte mir jetz nämlich mal das Whey zulegen (1000 g für 23 Euro) weil es für mich billiger zu bekommen ist als das Hy-Pro von Allstars aus unseren Studio.

Bearbeitet von Chriisko
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Mich würde mal denn Grund interresieren warum ihr alle Trainiert?

 

Ist es das ihr euch im Alltag Leichter tut wegen der Fitness?

 

Oder das ihr mehr Kraft habt um schwere lasten zu tragen?

 

Oder damit ihr einfach besser aussieht?

 

Oder nur wegen denn Frauen damit ihr mehr chancen auf ein Date habt?

 

MFG

Das sind im Prinzip die Gründe. :D

Man kann noch editieren, dass es auh Spaß macht und danach hat man das Gefühl was getan zu haben und seinen inneren Schweinehund ueberwunden zu haben.

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Hört doch auf hier auf Klugscheißer zu machen. Ich bin im Moment beim Kreuzheben bei 140kg. Der Gürtel ist mir lieber und dient der Sicherheit. Ob ich den Gürtel trage oder nicht, ich merke keine Veränderung während der Übungen

 

Hat mit klugscheißen nichts zu tun. Man brauch ihn in diesen gewichtsregionen einfach nicht. Wenn du dich damit sicherer fühlst, bitteschön. Bringen tut er aber trotzdem nichts!

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Mich würde mal denn Grund interresieren warum ihr alle Trainiert?

 

Ist es das ihr euch im Alltag Leichter tut wegen der Fitness?

 

Oder das ihr mehr Kraft habt um schwere lasten zu tragen?

 

Oder damit ihr einfach besser aussieht?

 

Oder nur wegen denn Frauen damit ihr mehr chancen auf ein Date habt?

 

MFG

 

Zu viele oders dazwischen. Es gibt noch weitaus mehr. Nenne mir einen, nicht zu trainieren... (außer dem verletzungsrisiko)

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Mich würde mal denn Grund interresieren warum ihr alle Trainiert?

 

Ist es das ihr euch im Alltag Leichter tut wegen der Fitness?

 

Oder das ihr mehr Kraft habt um schwere lasten zu tragen?

 

Oder damit ihr einfach besser aussieht?

 

Oder nur wegen denn Frauen damit ihr mehr chancen auf ein Date habt?

 

MFG

Ich war früher extrem Dick, ist also 'ne Kopfsache.

Baut Stress ab, und es hat einen optischen Beigeschmack der mir gefällt :>.

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    • Wusste ich überhaupt nicht mit dem DLC... 😁
    • Light Brigade habe ich am Anfang paar h gespielt - seit da leider nicht wieder. Puh schwere Frage 😄 ich hab ca. 10 Jahre bei so 750h /pro Jahr auf Halde - grob überschlagen. Ich sollte eigentlich die PS 6 aussetzen und mal PS3-5 jetzt abarbeiten 😄 meistens wird 1 Spiel fertig und es kommen 3 dazu^^  
    • Elite Dieb.    Aber ist ja auch kein Wunder. Dein Pawn ist Lvl 45, mein Char gerade Lvl 21. 😅
    • Ha Ha. Ja bin auch gerade am überlegen, ob ich mal die Flat-Spiele sein lasse. Sonst wird das ja nichts mehr. GT7 ist das perfekte Beispiel. Das ist so geil und ich hab das in VR vielleicht bisher 2 Stunden gespielt. TWD1 & 2 liegen bei mir auch noch auf Halde. Und es kommt ja auch neues. Overdark soll super sein - so im Resi-Style - und Genotype soll auch cool sein. Ich hab mir gerade schonmal Light Brigade für 16 Euro mit PS Plus gezogen. Werde ich wahrscheinlich niemals spielen können. Trotzdem wird der Einkaufswagen heute voll gemacht. Wann merkt man denn, ob man Kaufsüchtig ist ?
    • Direkt angewöhnen. Sollte in Fleisch und 🩸 übergehen😊
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