Krafttraining- Eisensport und Ernährung

[DerNetteMann83]

Klingt so als ob du denkst, das alle hier nur trainieren um andere zu beeindrucken ?!

 

Von den Leuten hier, redet er doch gar nicht.

Mal abgesehen davon, wäre das sicher kein Geheimnis, dass viele trainieren um bei anderen ( meist Frauen ) Eindruck zu schinden.

[BlauAuge1]

Klingt so als ob du denkst, das alle hier nur trainieren um andere zu beeindrucken ?!

 

Ne, also ich machs weil ich nächste Jahr im Fußball nochmals angreifen möchte im Verein. Aussehn bringt einem Mensch wenig wenn man einen Partner sucht. Man muss zusammen passen, ehrlich sein und sich vertrauen können. Aussehn ist da zweitrangig. Andere haben auch schon geschrieben das sie es wegen ihrer Gesundheit machen und sich wohler fühlen. So gehts mir auch!

[Chriisko]

Von den Leuten hier, redet er doch gar nicht.

Mal abgesehen davon, wäre das sicher kein Geheimnis, dass viele trainieren um bei anderen ( meist Frauen ) Eindruck zu schinden.

 

Deswegen auch "Klingt so". Ich habe nie behauptet das er direkt die Leute hier im Forum anspricht.

 

@BlauAuge1

 

Dann kam es nur falsch rüber

[DerNetteMann83]

Deswegen auch "Klingt so". Ich habe nie behauptet das er direkt die Leute hier im Forum anspricht.

 

 

Er hat es ja gar nicht auf die Leute HIER im Forum bezogen, sondern auf die Allgemeinheit.what ever

[JuanLatino]

Hey Leute ich hab mir jetzt einen ESN Designer Whey gekauft sowie einen ESN Micellar Casein...

Wenn ich nach dem Training jetzt das Whey zu mir nehme, muss ich da noch extra Traubenzucker dazunehmen?? und Wann soll ich den Casein trinken??

[Händler]

Ne, also ich machs weil ich nächste Jahr im Fußball nochmals angreifen möchte im Verein. Aussehn bringt einem Mensch wenig wenn man einen Partner sucht. Man muss zusammen passen, ehrlich sein und sich vertrauen können. Aussehn ist da zweitrangig. Andere haben auch schon geschrieben das sie es wegen ihrer Gesundheit machen und sich wohler fühlen. So gehts mir auch!

Finde schon das das aussehen auch ne kleine Rolle spielt, zwar keine große aber schon ne kleine

Wenn man den Umriss der Mukkis durch den Hemd oder durch ein Langärmligesshirt sieht ^^Ja dann komm in der Dico schon paar Weiber mehr

[Chriisko]

Er hat es ja gar nicht auf die Leute HIER im Forum bezogen, sondern auf die Allgemeinheit.what ever

 

Es kam mMn aber so rüber.....

 

Schön das wir das jetzt geklärt haben.

 

Casein würde ich am besten vor dem Bett gehen nehmen da es den Proteinabbau reduziert.

 

Kannst dir ja mal durchlesen:

 

http://www.team-andro.com/whey-oder-casein.html

 

Bezieht sich auch auf die richtige Zeit zur Einnahme von Casein.

[Gast [Secret]]

Ich hab mir das auch schonmal durchgelesen und kam da nicht ganz drauf klar.

 

Trink das Whey einfach nachm Training und das Casein vorm schlafen gehen... oder morgns, wenn du ne längere zeit nicht viel zu essen bekommst wegen schule bzw. arbeit... weiß t ja, was ich mein. ^^ aber eher abends.

[DerNetteMann83]

Oder am besten macht man um sowas wie Whey nicht immer so eine Wissenschaft

[Rushfanatic]

Der Körper verarbeitet das Protein innerhalb von einer Stunde egal zu welcher Tageszeit