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Krafttraining- Eisensport und Ernährung


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Ich dachte, dass du Lottomillionär wärst oder ähnliches

 

@Chrisey

 

Meine unregelmäßigkeit liegt leider wegen arbeiten. Wenn man mal zuhause ist will man natürlich auch mal ne ausszeit gönnen Seelisch. Dann natürlich auch mal Zocken. Wenn man sich streß macht oder sich etwas vornimmt ( sich selber zwingen will zum trainiern ) geht es kaum gut. Zumindest wenn man außer form ist und keine fitness hat. So gehts mir.

 

:lol: wie kommst du denn auf den Schmarn :lol:

 

Die meisten sagen immer sie hätten keine Zeit. In 95% der Fälle sind das Ausreden. Die meisten haben Zeit, 2-3h im Internet zu sein, aber schaffen es nicht ihren Arsch zu bewegen. Den meisten Leuten nehm ich es einfach nicht ab, wenn sie sagen "ich habe zu wenig Zeit" für Sport und Gesundheit, sollte sich jeder Mensch Zeit nehmen.

.twitch.tv/Stevoclass

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Die meisten sagen immer sie hätten keine Zeit. In 95% der Fälle sind das Ausreden. Die meisten haben Zeit, 2-3h im Internet zu sein, aber schaffen es nicht ihren Arsch zu bewegen. Den meisten Leuten nehm ich es einfach nicht ab, wenn sie sagen "ich habe zu wenig Zeit" für Sport und Gesundheit, sollte sich jeder Mensch Zeit nehmen.

 

naja wenn man 10 std unterwegs ist und davon 8 arbeit wo es nicht einfach ist wie aufen bau ect und dann noch alleine wohnt und da ordnung hält ist es sicher schwer die zeit dafür zu finden....

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Die meisten sagen immer sie hätten keine Zeit. In 95% der Fälle sind das Ausreden. Die meisten haben Zeit, 2-3h im Internet zu sein, aber schaffen es nicht ihren Arsch zu bewegen. Den meisten Leuten nehm ich es einfach nicht ab, wenn sie sagen "ich habe zu wenig Zeit" für Sport und Gesundheit, sollte sich jeder Mensch Zeit nehmen.

 

 

Solche Dinge wie keine Zeit für Sport hört man meistens auch nur von Leuten die "nur" ins Fitnessstudio oder mal Joggen gehen. Bei anderen die in Vereinen jeglicher Art spielen hört man so etwas selten. Klar lässt man mal ein Spiel oder ein Training ausfallen, aber sonst ist das einfach "Normal" zum Training zu gehen da wird gar nicht groß drüber gesprochen.

 

Natürlich gibt es Berufe die eine Ausnahme sind ganz klar, aber von denen spreche ich auch nicht. Beispiel ein Vater von einem guten Freund. Ist selbstständig arbeitet 10-12 Std täglich auch Samstags und hat es trotzdem geschafft eine Wettkampfdiät durch zuziehen und tritt bald bei der Hessen an. Ich weiß nicht ob ich das schaffen würde und will hier auch keinen Verurteilen der keinen Sport macht um Gottes Willen. Wer aber nur Will kann alles einrichten, wenn man dann auch noch Kinder hat ist das ganze natürlich noch schwieriger.

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Ich habe Zeit, mehr Zeit geht nicht.

Wie bekomm ich jetzt den durchtrainierten Körper?

 

Fitnessstudio ist das letzte wo ich hingehen würde, überall stöhnende schwitzende Discopumper um einen herum :kotz:

 

Kennt jemand einen Trainingsplan der ohne Geräte auskommt und trotzdem zu einem gestählten Adoniskörper führt?

Videospiele verbessern die Hand-Augen Koordination und machen aus Kindern bessere Menschen!

VIDEOSPIELE DER GRUND WARUM DIESE GENERATION VON MENSCHEN DIE BESTE VON ALLEN IST!

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Das mit dem Fitnessstudio stimmt eigentlich auch nicht, du musst nur das richtige Studio dafür finden. Und die paar wenigen die es von der Sorte dann immer noch geben sollte, können dir doch im Prinzip auch völlig egal sein. Wenn dich das Stöhnen stört, setz doch paar Kopfhörer auf und hör deine Lieblingsmusik beim Training :ok:

Meiner Meinung nach führt für einen durchtrainierten Körper kein Weg an Gewichten vorbei! Wenn du die alle zuhause haben solltest, geht das ja auch, ist aber teuer in der Anschaffung.

RickyMcChicken.png
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Ich habe Zeit, mehr Zeit geht nicht.

Wie bekomm ich jetzt den durchtrainierten Körper?

 

Fitnessstudio ist das letzte wo ich hingehen würde, überall stöhnende schwitzende Discopumper um einen herum :kotz:

 

Kennt jemand einen Trainingsplan der ohne Geräte auskommt und trotzdem zu einem gestählten Adoniskörper führt?

 

Joggen und zwischendurch Bänke oder ähnliches als Fitnessgerät benutzen.

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Das mit dem Fitnessstudio stimmt eigentlich auch nicht, du musst nur das richtige Studio dafür finden. Und die paar wenigen die es von der Sorte dann immer noch geben sollte, können dir doch im Prinzip auch völlig egal sein. Wenn dich das Stöhnen stört, setz doch paar Kopfhörer auf und hör deine Lieblingsmusik beim Training :ok:

Meiner Meinung nach führt für einen durchtrainierten Körper kein Weg an Gewichten vorbei! Wenn du die alle zuhause haben solltest, geht das ja auch, ist aber teuer in der Anschaffung.

 

Die Fitnessstudios bei mir in der Umgebung sind voll von diesen Braun gefärbten Klischee Muskelprotzen in ihren viel zu knappen Hemdchen.

Ich sehe die jeden Tag wenn ich daran vorbei gehe, ich würde niemals Geld dafür ausgeben in deren Nähe zu sein.

Kumpel von mir geht wegen solchen Leuten extra in ein Fitnessstudio mit überteuerten Preisen damit er sie nicht ertragen muss.

 

 

Ich habe auch schon Freunde die im Knast waren gefragt ob sie mir Gefängnis Fitnesstips geben können, da die Knastis im TV immer trainiert sind obwohl sie keine großartigen trainings Möglichkeiten haben.

Aber die deutschen Knastis trainieren anscheinend überhaupt nicht, sondern gammeln nur den ganzen Tag rum.

Ist wohl das Privileg das du in Deutschland hast, da du nicht jederzeit befürchten musst von einer anderen Gang totgeschlagen zu werden.

 

 

Ich werde sonst einfach mal im Internet nach einem geeigneten Trainingsplan nur mit Eigengewichstübungen suchen:think:

 

 

Joggen und zwischendurch Bänke oder ähnliches als Fitnessgerät benutzen.

 

Joggen habe ich auch schon drüber nachgedacht.

Ich laufe mehrere Stunden am Tag, traue mich aber irgendwie nicht ans joggen weil ich auch schon schlechtes darüber gehört haben.

Das letzte was ich brauche sind kaputte Gelenke durch Belastung, vor allem da ich vor einem Jahr noch Fett war und meinem Körper nicht überstrapazieren will.

 

Ich habe zu wenig Fantasie, wüsste nicht wie ich eine Bank zum Trainieren nutzen soll:D

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Guest BH-Experte
Wer aber nur Will kann alles einrichten, wenn man dann auch noch Kinder hat ist das ganze natürlich noch schwieriger.

 

Hmm, also auch als 23,5 jahre alter junge noch fussballprofi werden der nur en paar kreisligaspiele gemacht hat und körperlich allen unterlegen ist? Also denn gedanke habe ich schon längst beiseite gelegt. Mir gehts nur noch darum das ich wohler fühle und besser aussehe.

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    • Also das Spiel ist hervorragend gelungen, wie ich finde. Es ist grafisch sehr sehr schick gemacht für einen alten PS3 teil. Hatte ihn vor langer Zeit mit psnow durchgespielt, und dadurch heute sogar extra gekauft, und wieder angefangen. Yaaay. Aber warum ?i Nun ich gehe da Mal lieber ins Detail: Grafik: Grafik ist gewohnt genial auf der playstation 3, wenn ich auch sagen muss dass die Grafik bei "a crack in time" etwas detaillierter war. An sich aber extremst beeindruckend optisch und deshalb gibt es an Grafik eigentlich nichts auszusetzen, für PlayStation 3 Verhältnisse. Allerdings störte mich zu Beginn extremst die nicht frei drehbare Kamera. Das habe ich doch sehr vermisst. Nichtsdestotrotz funktioniert auch die von den Machern selbst eingestellt kameraperspektive stets gut. Sound:  Der Sound ist wieder, wie immer erstklassik umgesetzt und man fühlt sich gleich wieder zu Hause. Auch sind die gewohnten Synchronstimmen zu hören, die alle erstklassige Arbeit machen Gameplay:  Das Gameplay ist spaßig und ist ähnlich wie in den Vorgänger spielen, aber doch irgendwie auch anders da es hier doch auf Coop ausgelegt ist. Hier gibt es auch ein aber... ... Wenn man offline als singleplayer Spieler zockt, fehlen Quark und dr nefarius die einen im Spiel begleiten. Ist auch an sich, wenn man das Spiel spielt, überhaupt nicht so das Problem, also dass die nicht dabei sind... Aber es stört wenn man dann die Cutscenes anschaut, dann plötzlich Quark und dem nefarius eben sieht, was bedeutet das die beiden die ganze Zeit quasi dabei sind, obwohl man sie eben die ganze Zeit nicht gesehen hat, innerhalb des Gameplays... Darum auch immer 4 Plattformen, die vier Spieler betreten können... Richtig schlimm ist das jetzt nicht, denn die videosequenzen sind dann trotzdem lustig und so weiter, aber das ist dann halt schon irritierend irgendwie... Online Modus hab ich nicht benutzt... Kann daher nicht beurteilen wie es dann ist.. Ich Wette das man Online oder Offline im Koop, wenn man 4 Spieler hat, dann auch alle 4 Spieler Figuren sieht, also Ratchet, Clank, Quark und Nefarius... Anderes Thema... Das Spiel ist auch nicht ganz so Abwechslungsreich wie die anderen Teile, aber doch spaßig..  Menü: Das Menü ist eigentlich gewohnt gut, aber auch gleichzeitig verwirrend... Denn an einer Stelle wenn man den einzelspielermodus nutzt also offline, dann steht an einer Stelle, "Spiel erstellen". Aber wir erstellen ja kein Spiel, da wäre "spiel starten" sinnvoller gewesen 😉 Story: Ist hier eher dünn, aber immer noch lustig genug den Haufen zusammen zu sehen Fazit: Tolles Spiel, könnte aber besser sein... Ist es zu empfehlen ? Ja.. Vor allem für R+C Fans wie mich.. Es ist ein lustiger Teil, den ich nicht missen möchte in meiner Ratchet und Clank Sammlung...        
    • Das dachte ich mir auch schon in einem anderen Zusammenhang , weil es für die PS5 keine Themes mehr gibt. Das muss auf der PS4 doch ein ganz gutes Geschäft gewesen sein.
    • Wenn ich nach Schulnoten bewerten müsste, bei Berücksichtigung aller Umstände, würde ich nur Take-Two eine 1 geben.  
    • Freut mich das es dir persönlich auch gefällt. Ja, die erste Folge war zwar nicht so lang, aber eventuell gehen andere Folgen länger.     Doch, eine 11/10.
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