Krafttraining- Eisensport und Ernährung

[L0rDJk]

Haha, klar 42er, wie dem auch sei.

Und wer kein Beintraining macht kann eh nicht erwarten, ernst genommen zu werden.

Bearbeitet 27. August 2013 von L0rDJk

[Rushfanatic]

Es gibt für jeden Menschen ein genetisches Limit. Der Mensch nutzt 75-80% seiner vollen Kraft und kann auch nur diese maximal aufbauen. Wenn du dir Doping reinpfeifst, nutzt du die letzten 20%, die dein Körper eigentlich nur in Notsituationen einsetzen kann. Einen 42er Arm hast du aber bestimmt nicht, schon gar nicht mit 62kg. Es sei denn du bist 1,50m groß.

 

Und wer weiß, vllt. hast du einfach nur extreme Langeweile und willst uns auf den Zeiger gehen. Mit solchen bescheuerten Fragen, kommen eigentlich nur ziemlich beschränkte Leute daher. Die wissen nicht mal wie man sich in einem Forum anmeldet. Bei solchen Leuten würde ich diese sinnfreien Fragen verstehen. Und google sollte inzwischen JEDER KENNEN der einen PC hat.

 

Beispiel von mir ich bin 1,75m groß wiege momentan 69kg und hab nen 40er Arm. Das ist normal und nicht so utopisch unglaubwürdig wie du es uns weiß machen willst.

[FreddieFox1983]

@Paul, um weiter an deinen Armen Fortschritte zu erkennen, kann man auch (ist nen Geheimtipp unter vielen Profis im Studio) massig Bärchenwurst zu sich nehmen. Also nicht die Gesichtswurst, sondern die Bärchenwurst. Dürfte von der Marke Reinert sein

[AlexiusD]

Ok, moment muss erst eins machen.

 

alles klar,ich bin gespannt!

[FreddieFox1983]

Ist jetzt nicht das beste Bild, aber es sind gemessene 42cm Umfang.

 

Wann misst du denn, nach dem Training?

Mich würde ja auch mal interessieren wie das so aussieht, wenn man seinen Fokus nur auf bestimmte MG´s konzentriert:think:

[AlexiusD]

Ist jetzt nicht das beste Bild, aber es sind gemessene 42cm Umfang.

 

 

ach komm-in nem verdreckten spiegel,der auch noch optisch vergrößert?

 

mach mal eins ohne spiegel-aber ganz im ernst.das sind doch trotzdem keine 42/43 cm

[Paul94]

Wann misst du denn, nach dem Training?

Mich würde ja auch mal interessieren wie das so aussieht, wenn man seinen Fokus nur auf bestimmte MG´s konzentriert:think:

 

Nein, das ist Normalzustand. Nach dem Training ist es natürlich mehr.

Ich kann mir mein Gewicht auch nicht erklären, Mein Kumpel ist 4cm größer als ich. wiegt 8kg mehr als ich und hat 0 Muskeln, ist ein richtiger Lauch.

Kann auch einfach Veranlagung sein, was weiß ich, jedenfalls erzähle ich hier kein Rotz.

[AlexiusD]

Das Foto ist von Februar 2012, da wars nich ein ganzes Stück weniger, ist ja auch mehr als 1 Jahr her.

 

so,und genau da würde ich sagen,das sind maximal(!) 35 cm auf dem bild.

 

ich finds ja wirklich gut,dass du hier die bilder postest,aber irgendwie misst du scheinbar falsch

[Paul94]

so,und genau da würde ich sagen,das sind maximal(!) 35 cm auf dem bild.

 

ich finds ja wirklich gut,dass du hier die bilder postest,aber irgendwie misst du scheinbar falsch

 

Hast du recht, zu der Zeit waren es 35 oder 36. ;)

Jetzt 42, aber wenn mir nicht geglaubt wird, lass ich es

nützt ja eh nichts hier was beweisen zu wollen, naja.

[FreddieFox1983]

Selbst wenn dem so ist und du stagnierst in deinen Armen, würde es sicher sehr hilfreich sein, wenn du deine Beine ordentlich beackerst. Davon wirst du profitieren. Im Moment verschenkst du halt dieses Potenzial. Dieses typische, "Beine muss ich nicht, weil ich dies das und jenes machen...." kannst dir abschminken. Das liest und hört man so oft. Kannste im Kraftsport/BB Bereich abhaken. Das liegt einfach daran, weil die meisten keine Lust haben die Beine zu quälen.

 

EDIT: und innerhalb eines Jahres nimmst du dann 7cm an Umfang zu?!?!

Dann fragen wir mal anders, was nimmst du so zusätzlich ein?