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Krafttraining- Eisensport und Ernährung


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Ich habe mal ne frage..

 

Ich hab am 01.02. angefangen kreatinmonohydrat zu nehmen, jetzt aber ab heute, also dem 01.04. fange ich an mit dem Crea Combat von Scitec Nutrition.

 

Wie muss ich das jetzt machen, da man kreatin ja nicht durchgehen nehmen soll, sondern als Kur.

Fängt dann ab heute der Zyklus neu an oder rechne ich die zwei Monate einfach dazu?

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Ich habe mal ne frage..

 

Ich hab am 01.02. angefangen kreatinmonohydrat zu nehmen, jetzt aber ab heute, also dem 01.04. fange ich an mit dem Crea Combat von Scitec Nutrition.

 

Wie muss ich das jetzt machen, da man kreatin ja nicht durchgehen nehmen soll, sondern als Kur.

Fängt dann ab heute der Zyklus neu an oder rechne ich die zwei Monate einfach dazu?

 

Ich nehme seit 6 Monaten durchgehend Kreatin. Wer diesen Non Sens erzählt ist mir schleierhaft.

Zu deiner Frage.

 

Nehm es wie gewohnt ein. Kannst ja nach ein paar Wochen mal ein Feedback geben, ob das Zeug was taugt. Ich hab das BCAA Xpress von Scitec. Schmeckt zwar sau widerlich, aber es wirkt ziemlich stark :)

Bearbeitet von Rushfanatic
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Ich nehme seit 6 Monaten durchgehend Kreatin. Wer diesen Non Sens erzählt ist mir schleierhaft.

Zu deiner Frage.

 

Nehm es wie gewohnt ein. Kannst ja nach ein paar Wochen mal ein Feedback geben, ob das Zeug was taugt. Ich hab das BCAA Xpress von Scitec. Schmeckt zwar sau widerlich, aber es wirkt ziemlich stark :)

 

Ok, werde ich machen (:

Danke für deine Hilfe :)

 

Benutze auch das selbe BCAA wie du, als Geschmack habe ich Pink Limonade und ich muss sagen, dass es im Gegensatz zum "geschmacksneutralen" von myprotein sogar ziemlich gut schmeckt :haha:

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Nehme meist geschmacksneutral xD zumindest bei BCAA´s

 

Oh, wusste ich nicht xD

 

Hab die letzten zwei Monate auch geschmacksneutral gehabt und das fände ich richtig eklig :_wanken2:

 

Hatte anfangs meine supplements bei myprotein bestellt, aber hab mir vorgenommen, dass ich ab dem 1.4. alles ändere, weil ich nicht viele Fortschritte gesehen hab..

Fande den Geschmack von den BCAAs überraschend gut, zwar schmeckt man im Nachgeschmack noch etwas davon, aber das ist dann nicht sooo schlimm

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Oh, wusste ich nicht xD

 

Hab die letzten zwei Monate auch geschmacksneutral gehabt und das fände ich richtig eklig :_wanken2:

 

Hatte anfangs meine supplements bei myprotein bestellt, aber hab mir vorgenommen, dass ich ab dem 1.4. alles ändere, weil ich nicht viele Fortschritte gesehen hab..

Fande den Geschmack von den BCAAs überraschend gut, zwar schmeckt man im Nachgeschmack noch etwas davon, aber das ist dann nicht sooo schlimm

Dass du keine Fortschritte machst wird zu 100% nicht an deinen Ergänzungen liegen, zumal man das Zeug gar nicht braucht.

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