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Krafttraining- Eisensport und Ernährung


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Der Muskelmacher hatte ne OP und trainierte 4 Wochen nicht und verlor so extrem schnell seine Form, was schon sehr auffällig war. Nach 3 Wochen erneutem Trainingsbeginn hatte er fast seine alte Form zurück. Von mir aus kann jeder stoffen soviel er will, nur sollte man ehrlich sein, denn diese Youtuber sind für manche ein Vorbild.

 

 

Ich hatte auch nach einer OP damals meine Form vollkommen verloren, weil ich gezwungen war,ca 10 Wochen nicht trainieren zu können. Als ich dann wieder loslegen konnte, fand ich auch schnell wieder zur alten Form zurück.

Was ich damit sagen will, dass man es sicher nicht pauschalisieren kann, dass jemand stofft, ohne denjenigen überhaupt mal gesehen, kennen gelernt oder sonst was zu haben.

:sm:
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Habt ihr eigentlich Vorbilder? Ich finde Frank Medrano (Bild) Hammer meiner Meinung nach Natural :) Simon Panda (Bild)finde ich auch toll aber ich denke dieser ist nicht Natural auch wenn er es die ganze Zeit behauptet :)

 

Bodybuilder finde ich Kai Greene klasse da der so verrückt drauf ist :D (Bild)

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by Mitsunari..................................

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also allon gabbay sieht jetzt nicht so extrem aufgepumpt aus. der hat ne natürliche form und man sollte bedenken das diese typen tag ein ag aus für diesen sport leben, schließlich ist es ihr beruf. alon gabbay trainiert seit über 10 jahren. man sollte nicht einfach so schlüsse ziehen nur weil wir mit unserem hobby training, bei dem wir mal froh sein können halbwegs fit nach ner anstrengenden 8 stunden schicht sein zu können, nicht solche maße errreichen

 

muskelmacher trainiert seit noch längerer zeit und das man schnell seine form verliert ist nichts verwunderliches. ich tu schon nach 2 tagen wieder verschlaffen. durch training pumpen sich meine muskeln wieder mit blut.

 

was ich damit sagen will 4 wochen trainingsabstinenz tut jetzt nicht so groß deine erfolge beeinträchtigen. jedoch schwindet der pump da die muskeln nicht mit blut versorgt werden wie beim training. nach ner woche training bin ich wieder breit wie vorher

LET ME ENTER YOUR MIND

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Keiner der professionellen BBler hat einen Körper den ich auch nur ansatzweise erstrebenswert finde, da weder athletisch noch schön. Einfach nur Massemonster. Arni hat dazu genau das gesagt, wie ich darüber denke.

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Keiner der professionellen BBler hat einen Körper den ich auch nur ansatzweise erstrebenswert finde, da weder athletisch noch schön. Einfach nur Massemonster. Arni hat dazu genau das gesagt, wie ich darüber denke.

 

Seh ich ähnlich, Arnold und Co. hatten damals einfach viel schönere, natürlichere Körper.

Wenn man da die aktuellen mr. Olympia Teilnehmer anguckt: >100 kg auf 170cm usw :facepalm:

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    • Das 10 Minuten Gameplay hat rein gar nichts mehr mit dem ersten Trailer zu tun. Total langweilig und die Grafik wurde auch massiv runter geschraubt.   
    • Ist mir auch schon aufgefallen,  bisher spanisch und italienisch.  Dachte auch erst an einem Bug
    • Die Alte 😄 Sehr nett, du warst wenigstens mit Kopfhörern spielen  😄
    • Habe Dead Space Remake 2 Mal durchgespielt. Das zweite Mal New Game Plus und habe auch das alternative Ende freigeschaltet (man muss noch was ganz bestimmtes machen). Für mich persönlich ein Meisterwerk und ganz fetten Lob an den genialen (3D) Sound.   Als nächstes werde ich dann Deliver us Mars spielen.
    • Ich habe das Game jetzt 2 mal zu Ende gespielt, und nur mit den Cutter. Wo ich mit den ersten Durchgang fertig war, habe ich sofort den zweiten Run im New Game Plus gestartet und auch zu Ende gespielt. Dann habe ich im New Game Plus auch das alternative Ende freigeschaltet und es ganz zum Schluss gesehen (letzte Szene vor dem Abspann). Um das alternative Ende zu sehen, muss man in 11 Kapiteln Marker-Fragmente (Leuchtet Lila und sind teilweise gut versteckt) finden und die dann an ein ganz bestimmten Ort/Raum einsetzen. Das Alternative Ende war zwar nicht lang, aber was ganz besonderes, hehe. New Game Plus hat noch mal eine Schippe draufgelegt und alle Gegner waren schwerer und teilweise intensiver und mehr. Ansonsten ist das Remake einfach nur ein Meisterwerk für mich persönlich und ganz fetten Lob an den genialen (3D) Sound. Das ist mit das beste was man erleben kann. Allen anderen wünsche ich weiterhin ganz viel Spaß.  
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