Trinity_Orca Posted June 4, 2019 Share Posted June 4, 2019 Ich weiß nicht wer den Leuten diesen Floh ins Ohr gesetzt hat, dass der Körper nicht soviel Eiweiß verarbeiten könne. Und was meinst du mit Protein zu Kalorienverhältnis? Protein hat immer die gleiche Menge Energie. Der Körper nutzt alles was du ihm gibst. Wäre dem nicht so, hätten unsere Vorfahren nicht überlebt oder glaubt ihr die dachten sich, hmm.. Ich hab jetzt 40g Eiweiß intus, den Rest des erlegten Tieres lasse ich verrotten. Deine Mahlzeiten sind klasse und wenn es funktioniert, dann so beibehalten ich denk mal höhlenmenschen war ein gut ausgebildeter trizeps und bizeps egal Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rushfanatic Posted June 4, 2019 Share Posted June 4, 2019 Sag ich ja .twitch.tv/Stevoclass Link to comment Share on other sites More sharing options...
»MagicWashroom« Posted June 4, 2019 Share Posted June 4, 2019 Ich weiß nicht wer den Leuten diesen Floh ins Ohr gesetzt hat, dass der Körper nicht soviel Eiweiß verarbeiten könne. Und was meinst du mit Protein zu Kalorienverhältnis? Protein hat immer die gleiche Menge Energie. Der Körper nutzt alles was du ihm gibst. Wäre dem nicht so, hätten unsere Vorfahren nicht überlebt oder glaubt ihr die dachten sich, hmm.. Ich hab jetzt 40g Eiweiß intus, den Rest des erlegten Tieres lasse ich verrotten. Deine Mahlzeiten sind klasse und wenn es funktioniert, dann so beibehalten Broscience, aber danke das du mich auf meinen Fehler aufmerksam machst, nur so kann ich lernen. Willst du mir echt erzählen das du nicht weißt was ich meine? Dose Thunfisch:----------- VS Cashewkerne: Kalorien 112 kcal-----------Kalorien 571 kcal Protein 25,3 g ----------- Protein 17,2 g Und haut auch mal n paar Rezepte raus. Videospiele verbessern die Hand-Augen Koordination und machen aus Kindern bessere Menschen! VIDEOSPIELE DER GRUND WARUM DIESE GENERATION VON MENSCHEN DIE BESTE VON ALLEN IST! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rushfanatic Posted June 4, 2019 Share Posted June 4, 2019 Broscience, aber danke das du mich auf meinen Fehler aufmerksam machst, nur so kann ich lernen. Willst du mir echt erzählen das du nicht weißt was ich meine? Dose Thunfisch:----------- VS Cashewkerne: Kalorien 112 kcal-----------Kalorien 571 kcal Protein 25,3 g ----------- Protein 17,2 g Und haut auch mal n paar Rezepte raus. Achso du meinst Proteinreiche Mahlzeiten ohne viel Kalorien sorry .twitch.tv/Stevoclass Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nex Posted June 4, 2019 Share Posted June 4, 2019 ich gönne mir momentan öfters Rote Linsen mit Reis, Mozarella und Tomaten. Die Kombi aus den Linsen und dem Reis sorgt für ein super Eiweis Link to comment Share on other sites More sharing options...
Trinity_Orca Posted June 4, 2019 Share Posted June 4, 2019 wohl ehr mit mozzarella Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nex Posted June 4, 2019 Share Posted June 4, 2019 was soll mir das jetzt sagen Link to comment Share on other sites More sharing options...
Trinity_Orca Posted June 4, 2019 Share Posted June 4, 2019 linsen und mozzarella bringt super eiweiss reis ehr weniger Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nex Posted June 4, 2019 Share Posted June 4, 2019 (edited) Die Aminosäuren des Eiweißes aus dem Reis plus die Aminosäuren aus dem Eiweiß der Linsen ergänzen sich zu einem super Eiweiß *♂️ Es geht mir hierbei nicht um die g Zahl pro 100g Reis vielmehr um die biologische Wertigkeit dieser Kombination Edited June 4, 2019 by Nex Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rushfanatic Posted June 5, 2019 Share Posted June 5, 2019 Einfach essen und nicht so viele Gedanken machen. Es muss nicht immer 100% stimmen, schon gar nicht, wenn man es nur als Hobby betreibt .twitch.tv/Stevoclass Link to comment Share on other sites More sharing options...
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