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Krafttraining- Eisensport und Ernährung


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Einfach essen und nicht so viele Gedanken machen.

 

Es muss nicht immer 100% stimmen, schon gar nicht, wenn man es nur als Hobby betreibt :)

 

Die meisten Leute die ich kenne und die in meinem Gym rum laufen sollten sich mehr Gedanken machen. Alle wollen Geil aussehen, die meisten trainieren viel, aber bei der Ernährung hört es dann bei den meisten auf.

Die best aussehenden Menschen die ich kenne achten auf ihre Ernährung und ich selber sehe auch nur "ripped" aus wenn ich recht penibel auf meine Ernährung achte und das obwohl ich auch sonst wenig scheiß fresse, jeden Tag laufen gehe bzw. Schweißtreibendes Boxtraining habe.

Auf die Proteinwertigkeit zu achten mag überzogen sein, aber n Gefühl dafür zu haben was gesund ist, was man in sich rein sich rein schaufelt und wie viel Energie der Körper wirklich braucht sollte eigentlich jeder Mensch habe.

Videospiele verbessern die Hand-Augen Koordination und machen aus Kindern bessere Menschen!

VIDEOSPIELE DER GRUND WARUM DIESE GENERATION VON MENSCHEN DIE BESTE VON ALLEN IST!

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Das vermittel ich denen, die von mir gecoacht werden auch immer wieder.

 

Es ist schwer Gewohnheiten, welche nicht wirklich förderlich sind, denen auszutreiben :)

 

Aber sobald sie nach ein paar Wochen Erfolge sehen, ändert sich ihre Einstellung dem Essen gegenüber recht schnell

.twitch.tv/Stevoclass

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auf die Wertigkeit achte ich jetzt auch nicht immer :D

 

aber wenn ein Gericht, das mit schmeckt eine gute Wertigkeit bezogen auf das Eiweiß hat, ist es doch ein netter Nebeneffekt :trollface:

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  • 4 weeks later...

Ich weiß schon warum ich lieber auf selbstständiger Basis als Trainer arbeite, als mich unter Vertrag in einer Kette zu setzen.

 

Kein Wunder das man in den Studios keine Trainer auf der Fläche sieht und alle ihr eigenes Ding machen.

 

Ich war letzte Woche in einem Studio und habe den Clubleiter mal gefragt, was ein Trainer in einer Vollzeitstelle bekommt.

 

Bei 40h bekommt ein Trainer 1700 brutto :D

 

Das ist lächerlich und nun versteh ich warum, die alle gelangweilt an der Theke stehen und keinen Finger krumm machen

.twitch.tv/Stevoclass

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Ich weiß schon warum ich lieber auf selbstständiger Basis als Trainer arbeite, als mich unter Vertrag in einer Kette zu setzen.

 

Kein Wunder das man in den Studios keine Trainer auf der Fläche sieht und alle ihr eigenes Ding machen.

 

Ich war letzte Woche in einem Studio und habe den Clubleiter mal gefragt, was ein Trainer in einer Vollzeitstelle bekommt.

 

Bei 40h bekommt ein Trainer 1700 brutto :D

 

Das ist lächerlich und nun versteh ich warum, die alle gelangweilt an der Theke stehen und keinen Finger krumm machen

 

1700 Brutto ist echt traurig. Aber reden wir hier von 3Jahren Ausbildung und mit Trainer A lizenz?

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1700 Brutto ist echt traurig. Aber reden wir hier von 3Jahren Ausbildung und mit Trainer A lizenz?

 

Jap.

 

Ich habe 15 Jahre Erfahrung und die B-Lizenz (Lizenzen alleine machen keinen guten Trainer aus)

und mir wurde das angeboten, als ich wissen wollte, was man denn verdienen würde :D

 

Ich habe kurz gelacht und gesagt, dass sie so nie gescheite oder motivierte Trainer finden werden.

.twitch.tv/Stevoclass

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    • Noch 2 Tage arbeiten, dann geht`s für eine Woche mit dem Wohnwagen in den Harz...
    • Wenn man ein Spiel erst später auf F2P umwandelt, um wieder die Userbase zu erhöhen, ist das noch irgendwo ok. Ein Spiel das von Anfang an auf F2P ausgelegt ist, ist natürlich wieder eine ganz andere Geschichte, weil es von Anfang an um MTs herum gebaut wird.
    • @Black Eagleund @KerasLucar Happy Birthday euch beiden. Eine Stripperin brauchen wir ja nicht zu bestellen. Ihr habt ja euch. Vergnügt euch und geniesst das Spiel der Fremde.  
    • Observer System Redux PS5 Noch ein weiteres Spiel auf meinem Stapel der Schande: Bis zum Releas vom neuen Pathfinder wollte ich was Kurzes zocken und auf Grund der herbstlichen Stimmung hat mich nun Observer angelacht. Bisher recht atmosphärisch, die Wirkung der Cyberpunkwelt wird einem gut vermittelt und der Protagonist (gesprochen von Rutger Hauer) scheint viele Facetten zu besitzen, die ihn nicht gleich wie der sympathische Held von nebenan wirken lassen. Die Story weiß direkt zu überzeugen und das Setting in dem mehrstöckigen Haus passt. Dazu ein paar kleine Rätsel und das wohl beste Minigame seit langer Zeit in einem Spiel. Das hatte ich so nich erwartet und macht echt ordentlich Spaß, allen voran deswegen, weil es nach kurzer Zeit schon recht knifflig wird.
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