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vor 2 Stunden schrieb frostman75:

Geht mir genauso. Freitag auf Samstag bis 4:00 Uhr früh. 😪 Aber danach wenigstens frei bis Dienstag Nachmittag. 3 freie Tage zur Entspannung und zwischendurch mal zur Abkühlung am See. 😁👍

Bei mir eher Freitag auf Samstag von 22Uhr bis 6Uhr. 😒

Die Woche darauf habe ich dann Spätschicht von 14-22Uhr. Bei uns in der Firma ist das nämlich etwas anders. Frühschicht, Nachtschicht dann Spätschicht. 

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Game of the Year 2022!

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vor 13 Minuten schrieb TomSir79:

Bei mir eher Freitag auf Samstag von 22Uhr bis 6Uhr. 😒

Die Woche darauf habe ich dann Spätschicht von 14-22Uhr. Bei uns in der Firma ist das nämlich etwas anders. Frühschicht, Nachtschicht dann Spätschicht. 

Dann hast einen ziemlichen Wechsel was deinen Schlafrhytmus betrifft. Ist auf Dauer auch nicht gesund für den Körper. Bei mir ist es so, dass ich meist zw. 4-5 Uhr einschlafe und dann bis ca. 11-12 Uhr meistens schlafe. ( auch an meinen freien Tage)  Mein Körper hat schon daran gewöhnt. Aber wenn ich jetzt einmal Frühschicht, die Woche darauf Spätschicht, dann wieder Nachtschicht.... Oh Mann, das würde ich auf Dauer nicht durchstehen. 

 

Ice Age Scrat - Fotos | IMAGO

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vor 3 Stunden schrieb frostman75:

Dann hast einen ziemlichen Wechsel was deinen Schlafrhytmus betrifft. Ist auf Dauer auch nicht gesund für den Körper. Bei mir ist es so, dass ich meist zw. 4-5 Uhr einschlafe und dann bis ca. 11-12 Uhr meistens schlafe. ( auch an meinen freien Tage)  Mein Körper hat schon daran gewöhnt. Aber wenn ich jetzt einmal Frühschicht, die Woche darauf Spätschicht, dann wieder Nachtschicht.... Oh Mann, das würde ich auf Dauer nicht durchstehen. 

 

Ach passt. Ist echt nicht so schlimm wie es klingt. Mache das schon seit Jahren so. 😉

Man gewöhnt sich daran und, so lange ich mein Pensum von ca 6-7h Schlaf bekomme, ist alles im Lot. Ich schlafe zb vor der Nachtschicht normalerweise nochmal 1-3h damit ich während der Nachtschicht nicht hundemüde werde. 

 

PS: Es ist bei mir Frühschicht>>Nachtschicht>>Spätschicht, dann wieder von vorne. Heißt, wenn man Glück hat, dann hat man ein verlängertes Wochende, je nachdem wie du die Woche zuvor gearbeitet hast. 

Edited by TomSir79
  • Like 1

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Kann mein Auto heute aus der Werkstatt abholen :bana2:

Edited by Brykaz89
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PC Specs

 

Mainboard: Aorus Elite B550M, CPU: Ryzen 5800x, Grafikkarte: Asus RTX 3080 TuF OC10GB, Ram: G.Skill 16 GB Trident Z RGB DDR4-3000, SSD: Force Series MP510 NVME SSD 1,92 TB, Netzteil: be quiet! Dark P. Pro P11 650W

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schön gemütliches wochenende machen:

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Imagine Your Dream - Create Your Happyness - Live Your Life - Cherish Every Memory

 

Mein PC System :

 

 

 

 

Windows 7 (64 bit), Intel i7-3770 (3,9 GHz), Kingston 16 GB DDR3 ram

Gigabyte Aorus GeForce GTX 1080 Ti 11G , X-Fi Forte 7.1 Soundkarte,

Corsair CP-9020031-EU HX Series 80 Plus Gold 750W Netzteil, Gigabyte Z77-DS3H Mainboard, Arctic Cooling Freezer 13 CPU-Kühler, 2 x WD Blue 1TB, WD My Book 4TB

 

 

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