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Verletzungen (was man machen muss und was man hat)


MR-7

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Hallo Leute ich hab scon lange Schmerzen am Adduktoren Bereich. Ich war beim Arzt und der hat gesagt es ist eine Adduktorenzerrung, aber das ist schon 3 Wochen her und irgendwie spür ich kaum einen Fortschritt. Immer wenn ich so nähe der Leiste rein drücke habe ich einen schmerz kann das dann eine Zerrung sein?

und was hilft um wenn es eine Zerrung ist schneller zu heilen?

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habt ihr noch irgendwelche Tipps??

Aber ist das eine Zerrung wenn man rein drückt und es schmerzt??

 

 

Klar ne Zerrung ist meißt schmerzhafter als nen Bänderriss.

Ich würde mir da vorallem Ruhe antun und nicht belasten.

Durch die Zerrung wird allerdings im Gegensatz zum Riss kein Gewebe geschädigt.

 

Da drücken weh tut, kann es natürlich auch in ein Riss sein.

 

Auf jeden Fall solltest du KÜHLEN nie wärme bei sowas und hochlegen.

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Und wie kann man feststellen ob es ein Riss oder eine Zerrung ist ??

 

Ich habe Probleme seit ca. 1 Juni und nich tgeht voran hab Pausen geamcht bringt einfach nichts also ich habe die Verletzung jetzt schon seit fast 3 Monaten und e wird einfach nicht besser was soll ich tun bin schon am Rande der Verzweiflung-.

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Und wie kann man feststellen ob es ein Riss oder eine Zerrung ist ??

 

Ich habe Probleme seit ca. 1 Juni und nich tgeht voran hab Pausen geamcht bringt einfach nichts also ich habe die Verletzung jetzt schon seit fast 3 Monaten und e wird einfach nicht besser was soll ich tun bin schon am Rande der Verzweiflung-.

 

 

lol

 

Auf jeden Fall zum Arzt gehen, das ist für eine Zerrung als auch für einen Riss viel zu lang :D

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okay danke Leute. Noch eine Frage zu welchem Arzt wäre es am besten?

Orthopäde oder reicht Hausarzt, weil man ja wenn man zum Ortopäde will eine Überweisung braucht. Oder doch einen ganzen anderen Arzt? Was würdet ihr mit empfehlen?

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