patti Posted December 25, 2007 Share Posted December 25, 2007 Welchen Sport betreibt ihr, und wer kann mir bezüglich Leistungssteigerung oder Laktosefreier Trainingsnahrung weiterhelfen! Bin ambitionierter Läufer und Fittnessgeher FORZA INTER 4EVER Link to comment Share on other sites More sharing options...
TFX Posted December 25, 2007 Share Posted December 25, 2007 Tischtennis, Turnen, Fußball Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cloud Posted December 25, 2007 Share Posted December 25, 2007 Fußball und selten mal Joggen gehen. [sIGPIC][/sIGPIC] Spiel des Monats - Spiel des Jahres Jeder Mensch hat nur ein Leben, daher möchten wir von play3.de Euch bitten Knochenmarkspender zu werden. Unseren Aufruf und Infos gibt es hier! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Andy Posted December 25, 2007 Share Posted December 25, 2007 Ich spiele hobbymäßig Fußball und Tischtennis und gehe dazu noch ins Fittnesstudio. Link to comment Share on other sites More sharing options...
TroXxXie Posted December 25, 2007 Share Posted December 25, 2007 bodybuilder [sIGPIC][/sIGPIC] LiVe WiTh BoDyBuIlDiNg AnD WiTh PlAyStAtIoN 3 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Wangan_Cruiser Posted December 25, 2007 Share Posted December 25, 2007 Ich laufe nie, trainiere hin und da mit Geräten und wenn ich dick werde, mache ich eine "gesunde" Eiweiss-Shake Diät. Hauptsport: Motorsport *gg* http://www.pa-wangan.at Link to comment Share on other sites More sharing options...
patti Posted December 26, 2007 Author Share Posted December 26, 2007 Nur eiweissshakes und sonst fasten oder??ß Das könnte sicher das eine oder andere kilo wekputzen an troxxie: bodybuilding?? So richtig mit Programm und Ernährung, kannst du mir da weiterhelfen?? Mit Muskelaufbau?? FORZA INTER 4EVER Link to comment Share on other sites More sharing options...
Wangan_Cruiser Posted December 26, 2007 Share Posted December 26, 2007 Nur eiweissshakes und sonst fasten oder??ß Das könnte sicher das eine oder andere kilo wekputzen Jep, so hatte ich es in kurzer Zeit geschafft knapp 10 Kilo abzunehmen! Wenn man brav trainiert, würde sich auch noch was bei den "Muckies" bemerkbar machen, aber das ist mir wurscht! hehe *gg* http://www.pa-wangan.at Link to comment Share on other sites More sharing options...
patti Posted December 28, 2007 Author Share Posted December 28, 2007 Wie sieht dann diese diät aus???? FORZA INTER 4EVER Link to comment Share on other sites More sharing options...
Wangan_Cruiser Posted December 28, 2007 Share Posted December 28, 2007 Naja, ich hatte in der Früh einen Eiweissshake genommen, zu Mittag gegessen und am Abend einen Shake. (Natürlich einen Shake ohne fett wenns geht) Statt dem Hunger hab ich nen shake getrunken und maximal cornflakes hinzu (Mit fettarmer milch). Das ein paar Wochen durchziehen und fertig ist der Bauch. hehe ^^ http://www.pa-wangan.at Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now