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TFX
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So ich bin 1,71m groß,55-75kg schwer und junge 15 Jahre

 

Zum Bild:

 

Ja der Heuballen lag schon VORHER im Fluss und die Pose habe ich Just 4 Fun gemacht und ist in keinster Weise ernst gemeint:)

"Das Leben eines Kriegers bemisst sich nicht nach Jahren - sondern nach Taten"

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Geschafft unter 10% Körperfett und Muskelanteil weiter gesteigert. War heute wieder auf DER WAAGE

Endlich im Hochleistungsbereich.

 

1,93 und 82 kg.

Edited by DerDuke

TFX: Duke ist die Wahrheit. Das Alpha und das Omega. Ka.

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Glückwunsch Duke!

 

Möchte später auch pumpen gehen ,nur in meinem alter ist sowas nicht gesund.

 

 

EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEH Falsch! :) Prof Bodybuilder fangen auch schon mit 12 an:keks2:

 

 

(Die richtigen Trainingsmethoden und die richtig Ausführung vorrausgesetzt, ich übernehme keine Haftung für Folgeschäden)

 

 

Hab meinen Muskelanteil auch gesteigert! :)

 

16 y.o., fast 170cm und 60 KG

 

@ Duke: Wo kann man seinen Körperfettanteil messen lassen ? :( Würd mich mal brennend interessieren!

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@ Duke: Wo kann man seinen Körperfettanteil messen lassen ? :( Würd mich mal brennend interessieren!

 

Wir haben im Studio so eine Waage, steht man auf so Metallplatten und nimmt so Dinger in die Hand, dann macht der das über Strom.

 

Einmal im Jahr gehe ich aber auch zum Sportmediziner und mache einen kompletten Check mit allem (Körperfett, Laktat, Muskelmasse,Wasser in den zellen etc....)

TFX: Duke ist die Wahrheit. Das Alpha und das Omega. Ka.

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