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Geschrieben
vor 5 Minuten schrieb KerasLucar:

Joah kann ich unterschreiben. Aber ich darf dazu auch nichts sagen. Also wortwoörtlich hab Kehlkopfentzündung und Sprechverbot. ^^"

Und wieder ein zufriedener Kunde, dem Horsti neue Höhepunkte zeigen konnte. :naughty:

Da bekommt der Song "Ganz in Weiß" vom Schleimer Roy Black eine GAAANz neue Bedeutung :D  

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vor 9 Minuten schrieb DANIEL1:

Samstag geholt und Sonntag war umsonst... Mega ?.

Und die Eine Tür war lange ein Mysterium ?

Der Eingang in eine neue Welt. ?

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Geschrieben

Guten Morgen in die Runde, Ladies and Gentlemen. Auch fleißig am werkeln? 

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Seit einer Stunde am trainieren und ganz ohne Sport könnte ich mir nicht mehr vorstellen. Euch noch einen schönen Tag! ?

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vor 4 Minuten schrieb TomSir79:

Guten Morgen in die Runde, Ladies and Gentlemen. Auch fleißig am werkeln? 

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Seit einer Stunde am trainieren und ganz ohne Sport könnte ich mir nicht mehr vorstellen. Euch noch einen schönen Tag! ?

Was 1Life

Geschrieben
vor 17 Minuten schrieb TomSir79:

Guten Morgen in die Runde, Ladies and Gentlemen. Auch fleißig am werkeln? 

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Seit einer Stunde am trainieren und ganz ohne Sport könnte ich mir nicht mehr vorstellen. Euch noch einen schönen Tag! ?

War am Kühlschrank und dann wieder ins Bett, also auch gut 5/6 Meter. War ganz ok und nicht so anstrengend wie gedacht.

Dann habe ich noch ein wenig Kraftsport gemacht da das Glas Mayonnaise echt fest war...

Mehr Sport geht halt auch nicht für den Körper.

?

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Geschrieben (bearbeitet)
vor 53 Minuten schrieb TomSir79:

Guten Morgen in die Runde, Ladies and Gentlemen. Auch fleißig am werkeln? 

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Seit einer Stunde am trainieren und ganz ohne Sport könnte ich mir nicht mehr vorstellen. Euch noch einen schönen Tag! ?

Sprichst mir da aus der Seele :D bin seit 1,5 Monaten wieder richtig dabei 3x in der Woche GK Plan am durchführen. Und ich gehe seit 2 Wochen in die Aufbauphase mit einem kleinen Überschuss von 150 kcal. 

Am Sonntag muss ich meinen Essensplan umschreiben auf insgesamt einen Überschuss von 300kcal geht es dann in den Aufbau und das geht dann bis ca. mitte März anfang April kann ich dann durchziehen und dann geht's in einen Defizit von 300kcal langsam.

Bearbeitet von BLNSeahawker
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    • Das ist doch längst geklärt 🤷
    • Ich habe bei meiner normalen 5er seit 2020 dreimal den Deckel abgehabt um einmal den Speicher einzusetzen und zweimal wegen einem Upgrade. Jedesmal war da nicht wirklich was zu reinigen (und die Konsole lief fast täglich), da gab es nur einen unrelevanten Hauch von Staub 🤷 
    • F1  Starker Film mit einer fantastischen Inszenierung und Kameraarbeit. Das Drehbuch fiel nur etwas dünn aus, weil man vieles aus anderen Filmen kennt, aber das ist meckern auf hohem Niveau. Außerdem habe ich nicht viele Rennsportfilme gesehen und Rennsport selbst gucke ich auch nicht, dafür kenne ich mich mit Rennsporttechnik bedingt durchs Studium etwas aus. Und das fand ich sehr sehr interessant. Neben F1 habe ich Le Mans 66 und Gran Turismo gesehen. Natürlich kann man diese nicht miteinander vergleichen. Das letzte Drittel von F1 war das Highlight für mich. Und der Cast ist hervorragend, Brad Pitt geht einfach immer. Schade finde ich nur dass seine Figur etwas zu wenig beleuchtet worden ist.  Unbedingt im Kino gucken, denn genau für sowelche Filme ist das Kino gemacht. Würde sogar so weit gehen und sagen, dass dieser Film am besten auch nur im Kino funktioniert. 
    • Wenn man mal ganz pingelig sein möchte, muss man schon sagen, dass man in der Pro eine etwas andere Situation vorfindet, als in der Standard 5. 😁 Also erstmal ist die natürlich kleiner und diese rausnehmbaren Lüftungsleisten (oder isses nur eine in der 5 ?) gibt es in der Pro ja nicht. Folglich kann man die auch nicht reinigen. Außerdem ist nur eine der beiden Lüfterabdeckungen geschraubt. Auf der anderen Seite sind sone Art Nieten. Aber natürlich braucht man nur die eine Abdeckung entfernen um den Lüfter rauszuheben. Stecker konnte ich dran lassen. War aber eigentlich kaum Staub drin und daher fiel das Erfolgserlebnis leider aus.  War wohl einfach noch zu früh.  Schade. Wollte nur mal nachsehen, weil hier öfter was über "außergewöhnliche" Staubanziehung zu lesen war. Jetzt kommt die X dran. Da lohnt es sich aber bestimmt. Die hatte ein paar Jahre Zeit sich ordentlich Dreck anzufressen. Freu mich schon. Hoffentlich ist die richtig dreckig. Ich mochte ja auch Power Wash und freue mich schon riesig auf Teil 2 davon. 🫶
    • F1... Starker Film mit Brad Pitt. 2 1/2 Stunden und die Zeit verging wie im Flug. 👍 Heads of State (Prime) Typischer John Cena Film. Ich wurde sehr gut unterhalten. Popcorn Kino in reinster Form 😅
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