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Krafttraining- Eisensport und Ernährung


Empfohlene Beiträge

Dann wohl am liebsten die Walnüsse.

 

Walnussöl ist das hochwertigste Öl das man im Supermarkt kaufen kann, vllt. gilt das auch für das Grundprodukt :D

 

Ja, walnüsse sind sehr gut. Ich habe aber unmengen von mandeln und haselnüssen in meinem müsli gehabt. Schmeckte mir einfach besser. Hut ab, dass du es schaffst 4-6 liter wasser zu trinken.

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Ja, walnüsse sind sehr gut. Ich habe aber unmengen von mandeln und haselnüssen in meinem müsli gehabt. Schmeckte mir einfach besser. Hut ab, dass du es schaffst 4-6 liter wasser zu trinken.

 

Ja sehr viel Disziplin ist da gefragt :D

 

Aber ich fühle mich dann deutlich fitter mit dem vielen Wasser.

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Gut das ich die paar post gelesen habe, wollte nämlich das selbe schreiben.

Finde ich schon fast lächerlich sich dermaßen darauf zu versteifen. ( ist niemand persönlich mit gemeint)

 

Aber echt.

 

Bei Nüssen macht es vor allem die Abwechslung, jede hat Vor- und Nachteile.

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