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Krafttraining- Eisensport und Ernährung


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Mich würde mal denn Grund interresieren warum ihr alle Trainiert?

 

Ist es das ihr euch im Alltag Leichter tut wegen der Fitness?

 

Oder das ihr mehr Kraft habt um schwere lasten zu tragen?

 

Oder damit ihr einfach besser aussieht?

 

Oder nur wegen denn Frauen damit ihr mehr chancen auf ein Date habt?

 

MFG

Call Of Duty, FIFA, Dead or Alive, GTA... Ja das mag ich :bana2:

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Was ist der genaue Unterschied zwschien Whey und Creatin ? Wann sollte man jeweiliges nochmal einnehmen ?

 

Whey ist Molkeprotein und Kreatin kommt im Skelettmuskel vor. Molkeprotein ist gut um eine fettfreie Ernährung zu unterstützen da es zu über 90 % aus Wasser besteht.

.twitch.tv/Stevoclass

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Da es Spaß macht, gesund für die Fitness ist, man mehr Kraft hat und es auch dem Aussehen zugute kommt. Außerdem brauch ich persöhnlich neben meinem Job noch eine Sportart wo man sich auslasten kann und da ist das Fitnessstudio/Krafttraining genau richtig.

 

Dazu achte ich manchmal etwas zu sehr auf mein Aussehen :D

 

Whey ist Molkeprotein und Kreatin kommt im Skelettmuskel vor. Molkeprotein ist gut um eine fettfreie Ernährung zu unterstützen da es zu über 90 % aus Wasser besteht.

 

Wollte mir jetz nämlich mal das Whey zulegen (1000 g für 23 Euro) weil es für mich billiger zu bekommen ist als das Hy-Pro von Allstars aus unseren Studio.

Edited by Chriisko

Chriisko.png

 

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Mich würde mal denn Grund interresieren warum ihr alle Trainiert?

 

Ist es das ihr euch im Alltag Leichter tut wegen der Fitness?

 

Oder das ihr mehr Kraft habt um schwere lasten zu tragen?

 

Oder damit ihr einfach besser aussieht?

 

Oder nur wegen denn Frauen damit ihr mehr chancen auf ein Date habt?

 

MFG

Das sind im Prinzip die Gründe. :D

Man kann noch editieren, dass es auh Spaß macht und danach hat man das Gefühl was getan zu haben und seinen inneren Schweinehund ueberwunden zu haben.

[sIGPIC][/sIGPIC]

 

fortuna - das ''K'' steht für Kompetenz:haha:

 

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Hört doch auf hier auf Klugscheißer zu machen. Ich bin im Moment beim Kreuzheben bei 140kg. Der Gürtel ist mir lieber und dient der Sicherheit. Ob ich den Gürtel trage oder nicht, ich merke keine Veränderung während der Übungen

 

Hat mit klugscheißen nichts zu tun. Man brauch ihn in diesen gewichtsregionen einfach nicht. Wenn du dich damit sicherer fühlst, bitteschön. Bringen tut er aber trotzdem nichts!

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Oder das ihr mehr Kraft habt um schwere lasten zu tragen?

 

Oder damit ihr einfach besser aussieht?

 

Oder nur wegen denn Frauen damit ihr mehr chancen auf ein Date habt?

 

MFG

 

Zu viele oders dazwischen. Es gibt noch weitaus mehr. Nenne mir einen, nicht zu trainieren... (außer dem verletzungsrisiko)

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Ist es das ihr euch im Alltag Leichter tut wegen der Fitness?

 

Oder das ihr mehr Kraft habt um schwere lasten zu tragen?

 

Oder damit ihr einfach besser aussieht?

 

Oder nur wegen denn Frauen damit ihr mehr chancen auf ein Date habt?

 

MFG

Ich war früher extrem Dick, ist also 'ne Kopfsache.

Baut Stress ab, und es hat einen optischen Beigeschmack der mir gefällt :>.

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Was für Schuhe trägt ihr im Studio ? Die ganz breiten tragen ja IMMER die Nike Free :trollface:

Immer wenn ich gestresst bin mach ich diesen Entspannungsmist mit den Nadeln die man sich in die Haut steckt...

 

... ihr wisst schon Heroin und so.

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    • Oh ich mag viele Mario Games... Super Mario Land 1 Super Mario Land 2 Super Mario Bros 1 Super Mario Bros 2 Super Mario Bros 3 Super Mario World New Super Mario Bros Wii New Super Mario Bros 1 DS New Super Mario Bros 2 New Super Mario Bros U Super Mario 64  Super Mario 64 DS Super Mario Sunshine Super Mario Galaxy 1 Super Mario Galaxy 2 Super Mario Odyssey Super Mario 3D World Super Mario Browsers Fury Super Mario 3D Land Alles top Titel.. Und Empfehlung: wer eine gemodetten 3DS hat sollte unbedingt "Newer Super Mario Bros" zocken, das haben Fans gemacht, absolut professionell !!!!          
    • Huhu, Was haltet ihr von der Yoshis Island und der Yoshis Wollyworld Reihe ? Die meisten reden von Mario und Luigi, aber mit hat es der grüne Saurier mehr angetan Ich mag ja alle Teile bisher. Die Yoshis Island Reihe: Yoshis Island 1 (SNES/GBA) Yoshis Island 2: Yoshis Island DS (NDS) Yoshis Island 3: Yoshis New Island (3DS) Die Wollyworld Reihe: Yoshis Wollyworld (3DS) Yoshis Crafted World (Switch) Liebe Grüße  PS: Yoshis Island 1 hab ich als kleiner Bub zum ersten Mal auf den SNES gezockt, war eine mega tolle neue Erfahrung. Leider war das Spiel damals nur von nsm Freund ausgeliehen, weshalb ich eine ganze Woche kaum gepennt nachts habe, weil ich das ganze durch haben wollte in der Schule war ich dann nur halb anwesend      
    • Gamepro schreibt Lara Croft ist zurück! Die wohl berühmteste Archäologin der Welt bekommt ein neues Abenteuer. Leider gibt es derzeit noch keine Informationen zum Gameplay oder der Handlung. Der Entwickler Crystal Dynamics hat sich aber zum Ziel gesetzt, die Timelines der alten und neuen Tomb-Raider-Spiele miteinander zu verschmelzen. Quelle: https://www.gamepro.de/spiele/tomb-raider-2022,15395.html
    • https://www.pcgameshardware.de/Tomb-Raider-Brands-24881/News/neuer-Teil-mit-erstaunlichen-Plaenen-1397833/
    • https://www.ingame.de/news/tomb-raider-square-enix-entwicklung-geheimnis-ps5-konsole-release-fans-will-kerslike-crystal-dynamics-lara-croft-redwood-city-90184765.amp.html
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