Krafttraining- Eisensport und Ernährung

[passwordsix]

Bei der Einnahme von Krea muß man für die Zeit der Einnahme viel Wasser trinken;im schlechtesten Fall setzt sonst Nierenversagen ein.Lässt dir mal vom Hausarzt während der Kur Blut abnehmen schickt der dich gleich zum Nephrologen.

 

Was heißt viel Wasser? Zu viel Wasser ist genauso schädlich.

[AlexiusD]

Was heißt viel Wasser? Zu viel Wasser ist genauso schädlich.

 

 

zu nierenversagen kommt es wohl nur wenn du so gut wie nichts trinkst.die erhöhte verbrauch ist allerdings wirklich da und man sollte 1-2 liter mehr als sonst trinken.zu viel wasser trinken geht nicht

[passwordsix]

zu nierenversagen kommt es wohl nur wenn du so gut wie nichts trinkst.die erhöhte verbrauch ist allerdings wirklich da und man sollte 1-2 liter mehr als sonst trinken.zu viel wasser trinken geht nicht

 

http://m.welt.de/article.do?id=%252Fwissenschaft%252Farticle896133%252FBei_zuviel_Wasser_saeuft_der_Koerper_ab.html

[AlexiusD]

http://m.welt.de/article.do?id=%252Fwissenschaft%252Farticle896133%252FBei_zuviel_Wasser_saeuft_der_Koerper_ab.html

 

 

wenn du den artikel gelesen hast,weisst du ja sicher auch,dass es da um langstreckenläufer geht

[Gast Gabba Gandalf]

hmm es hört sich zwar komisch an aber wenn ich liegestütze mache und mich dabei auf meiner SZ mit gewichten abstütze, kann ich mehr machen als liegestütze ohne die SZ.

 

 

komische frage aber woran liegt das?

[l0MosT0l]

hmm es hört sich zwar komisch an aber wenn ich liegestütze mache und mich dabei auf meiner SZ mit gewichten abstütze, kann ich mehr machen als liegestütze ohne die SZ.

 

 

komische frage aber woran liegt das?

 

 

Weil du hoeher vom Boden weg bist mit deinem Oberkoerper und mehr Gewicht auf deinen Fuessen liegt. Alles keine Magie

[limas]

hmm es hört sich zwar komisch an aber wenn ich liegestütze mache und mich dabei auf meiner SZ mit gewichten abstütze, kann ich mehr machen als liegestütze ohne die SZ.

 

 

komische frage aber woran liegt das?

1. Brich dir nicht den Hals bei deinen Kunststücken

2. Ich weiß es auch nicht. Ich vermute mal, dass mit Abstützen auf der SZ Stange die Zielposition der Übung in einem anderen Winkel zum Boden ist, als ohne SZ-Stange. Dein Körper ist dann quasi nie waagerecht zum Boden.

 

EDIT:

3. Nächstes Mal schneller posten als Mosto

[Gast Gabba Gandalf]

Weil du hoeher vom Boden weg bist mit deinem Oberkoerper und mehr Gewicht auf deinen Fuessen liegt. Alles keine Magie

 

Schade Ich dachte die 8 (bzw 7) harry potter filme und die 3 herr der ringe teile hätten gereicht, damit ich den Wingardium Leviosa zauber an mir anwenden kann

 

Dann muss ich mir halt nochmehr zauberfilme anschaun

[J.D]

Durch den UFC Trainer werde ich jetzt der übelste Muskelprotz

 

Kann mir mal einer verraten, wann er neben dem arbeiten noch in die Mukkibude geht ?

Würde das gerne möglichst gut auf die Woche verlegen.

(Arbeite in der Regel Mo-Fr, 9-18 uhr)

[Gast Gabba Gandalf]

Durch den UFC Trainer werde ich jetzt der übelste Muskelprotz

 

Kann mir mal einer verraten, wann er neben dem arbeiten noch in die Mukkibude geht ?

Würde das gerne möglichst gut auf die Woche verlegen.

(Arbeite in der Regel Mo-Fr, 9-18 uhr)

ich hab mir ne hantelbank und das extra gekauft und treibe zu haus sport^^ das reicht für mich erstmal ;)