Krafttraining- Eisensport und Ernährung

[passwordsix]

Klar ist schon schöne Sommerform.

 

Gerade für meine 17km joggen gewesen, jetzt erstmal Nudeln mit Ei fressen

 

Nudeln hab ich schon seit November keine mehr gegessen ^^

Da hät ich auch mal wieder so richtig Bock drauf, auf ne schöne schüssel käse sahne nudeln...

Zur zeit mit dem einschleichen trau ich mich noch nicht ^^

[DerDuke]

Ich bin leider abhängig von Pasta bianco.

[Gast BH-Experte]

Nudeln hab ich schon seit November keine mehr gegessen ^^

Da hät ich auch mal wieder so richtig Bock drauf, auf ne schöne schüssel käse sahne nudeln...

Zur zeit mit dem einschleichen trau ich mich noch nicht ^^

 

Machen Nudeln so dick? Ich esse abwechselnd auch mal Vollkornnudeln. Der geschmack ist nicht so herrlich aber auf jedenfall okay!

[diebekiffteoma]

Machen Nudeln so dick? Ich esse abwechselnd auch mal Vollkornnudeln. Der geschmack ist nicht so herrlich aber auf jedenfall okay!

 

Das nicht unbedingt. Sie sind halt nur ziemliche Energie/KH Bomben

[Chrisey]

Hab zurzeit ein absolutes Trainingstief drin. Keine Lust mehr auf Training.

[Gast [Secret]]

Ist bei mir ehrlich gesagt nicht anders. Ich trainiere zwar und hab bisher nicht wirklich was ausfallen lassen, aber ich bin nicht mit dem Herz beim Training...so fühl ich mich jedenfalls.

 

Was hier wirklich leidet, ist die Ernährung. Hab mich übers Wochenende echt dreckig ernährt....Ich trink hier grad Cola und fresse Weißbrot.

 

Ich bräuchte mal ne kleine Motivationsbombe. Hat jemand eine?

[diebekiffteoma]

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Ich bräuchte mal ne kleine Motivationsbombe. Hat jemand eine?

 

Ist das Wetter nicht schon Motivation genug

[Chrisey]

ja wenn man bei 30 grad im Fitnessstudio trainiert ist das nicht wirklich motivierend

[AlexiusD]

ja wenn man bei 30 grad im Fitnessstudio trainiert ist das nicht wirklich motivierend

 

30 grad glaub ich dir nicht wirklich.

[Chrisey]

im Sommer kann das schon hinkommen