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Geschrieben
Schwer zu sagen. Er wird schon sicher die Wahrheit sagen aber sieht nach deutlich mehr aus find ich.

 

 

ja,hab ja auch schon gesagt,dass ich finde,dass es auf den bildern gut aussieht.aber ich denke das täuscht eben allgemein von der masse etwas,weil es eben sehr dünn ist

Geschrieben

Mich interessiert der KFA eigentlich wenig bis gar nicht. Bin und war auch noch nie scharf auf ein Sixpack oder hatte die Motivation dazu. Klar trainiere ich auch meinen Bauch und will nicht mit einer Wohlstandswampe rumlaufen, aber trotzdem bin ich jetzt nicht so scharf darauf so einen niedrigen KFA zu kriegen.

Wie gesagt, dafür fehlt mir die nötige Motivation :rotwerd:

Geschrieben
Mich interessiert der KFA eigentlich wenig bis gar nicht. Bin und war auch noch nie scharf auf ein Sixpack oder hatte die Motivation dazu. Klar trainiere ich auch meinen Bauch und will nicht mit einer Wohlstandswampe rumlaufen, aber trotzdem bin ich jetzt nicht so scharf darauf so einen niedrigen KFA zu kriegen.

Wie gesagt, dafür fehlt mir die nötige Motivation :rotwerd:

 

Jedem das seine :zwinker: Solang man zufrieden mit seinem Körper ist.

Geschrieben

@lordjk

 

Ja Beugen isgt nicht meine Stärke, doch es geht voran, getreu dem Motto : Steter Tropfen höhlt den Stein.

 

Und zu der T-Shirt Sache: Ich liebe Understatement, insbesonders wenn so ein selbstgefälliger Muskelprotz um die Ecke kommt.

Geschrieben
@lordjk

 

Ja Beugen isgt nicht meine Stärke, doch es geht voran, getreu dem Motto : Steter Tropfen höhlt den Stein.

 

Und zu der T-Shirt Sache: Ich liebe Understatement, insbesonders wenn so ein selbstgefälliger Muskelprotz um die Ecke kommt.

Muss dir aber zustimmen, dass hochfrequentes Training viel bringt, jedenfalls auch bei mir.Seit ich das mache habe ich auch ordentlich an Umfängen zugelegt.

Geschrieben (bearbeitet)

Ich habe jetzt mal did HFT gegoogled.

Verstehe ich das richtig? HFT bedeutet im Grunde nur, dass ich 1-3 Muskeln zusätzlich zum regulären Training trainiere. Also wenn ich morgens ins Gym gehe und abends nochmal ein 10er Set Klimmzüge oder Liegestütze oder ähnliches mache. Das ganze ca. 4 Wochen und dann nach einer Pause einer anderen Partie zuwenden.

 

EDIT: Ich sehe gerade da gibts noch nen "richtiges" HFT. Sry dachte es wär nur eine Ergänzung.

Bearbeitet von steffen
Geschrieben
Ich habe jetzt mal did HFT gegoogled.

Verstehe ich das richtig? HFT bedeutet im Grunde nur, dass ich 1-3 Muskeln zusätzlich zum regulären Training trainiere. Also wenn ich morgens ins Gym gehe und abends nochmal ein 10er Set Klimmzüge oder Liegestütze oder ähnliches mache. Das ganze ca. 4 Wochen und dann nach einer Pause einer anderen Partie zuwenden.

 

EDIT: Ich sehe gerade da gibts noch nen "richtiges" HFT. Sry dachte es wär nur eine Ergänzung.

Ich hab mich auch nicht am richtigen HFT orientiert, sondern einfach 6 mal die Woche jeden Muskel so hart rangeommen, wie es möglich war.

Geschrieben
Ich hab mich auch nicht am richtigen HFT orientiert, sondern einfach 6 mal die Woche jeden Muskel so hart rangeommen, wie es möglich war.

 

Das mach ich nie wieder^^.

Ich muss mich aber auch erhöhen. Deswegen finde ich eines dieser HFTs interessant. Ich gehe zZ alle 2 Tage und habe am Tag der Pause einfach keinen Muskelkater oder so obwohl ich sehr intensiv trainiere.

Ich werde mir das mal genauer angucken und einfach erstmal am "freien Tag" ein paar Klimmzüge einbauen und vielleicht Kniebeugen. Mal schauen, wo mich das hin bringt.

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    • Ich habe vor etwa 2 Jahren eine Namensänderung bzw ID geändert. Danach gab es etliche Probleme mit der Lizenz von Spielen die ich digital mal erworben hatte. Den Hinweis gab es aber auch während des Änderungsprozesses. Bei einigen ging es mit der normalen Wiederherstellung im System. Spiele die mir darüber hinaus wichtig waren habe ich mithilfe des Supports wiederherstellen lassen (müssen). Und andere, die ich eh nicht mehr Spiele gammeln da jetzt rum ohne Lizenz^^   War also ein kleiner Akt, aber es ist ok.
    • wer weiß, ob Fairgames überhaupt noch das Licht der Welt erblickt. Scheint ja einige interne Probleme gegeben zu haben und auch Jade Raymond hatte keinen Bock mehr. Wie viele Spiele wurden mit so einer holprigen Historie wieder in die Mottenkiste gepackt? Ja, genau, hat man vor paar Tagen bei den Xbox Studios gesehen. Ein weiteres Baby von Hermen Hulst möchte lieber im Keller spielen 😅
    • Ich würde sagen das kommt darauf an wenn der Xbox PC kommt außer das Grafik Update der Pro ist so stark das man die genaue nicht weiter ziehen kann dann müsste sie aber günstiger werden.
    • Glaube nicht das Fair Games da läuft ist zwar ein Kack Spiel aber auf Grafik werden sie wert legen.🤣😁 HD2 hätte ich aber eher auf die Switch 2 gebracht. Aber stellt euch das Mit dem GP mal vor dann würde Sony etwas Geld für Fairgames kriegen verrückt oder?😁🤣  
    • Wieso wurde mein Post gelöscht? Was war falsch daran? War doch nur nen tolles Filmvideo vom Spiel. Und wieso spoilern?
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