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Krafttraining- Eisensport und Ernährung


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:facepalm: jemand der 12 Wdh. mit sauberer Technik kann, wird sich selbst sagen, "hoch mit dem Gewicht, weniger Wdh." dann überschätzt er sich mit dem Gewicht und fängt an die Technik zu vernachlässigen. Damit fängt es dann meistens an.

 

Ich verstehe das Problem nicht wirklich.

 

Wenn er die 12 Wdh gut macht und dann mit dem Gewicht hochgeht und weniger Wdh. macht, wird er wenn die Technik schlecht ist ist sagen: mehr auf Technik achten.

 

Da Technik essenziell ist, ist es irrelevant wie viel Wiederholungen macht.

 

Schlechte Technik wird nicht durch mehr Wiederholungen besser.

 

Oder verstehe ich deine Aussage falsch? :D

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Bei schwerem Gewicht, fangen viele an, die Technik zu missachten um ihre festgesteckten Wdh. zahlen zu schaffen. Bei höheren Wdh. passiert das weniger, da das Gewicht geringer ist.

 

Technik sollte immer sauber ausgeführt werden.

 

wenn man die Technik missachtet merkt man aber schnell das man was falsch macht.

 

Bei Kniebeugen zum Beispiel merkt man nächsten Tag an den Knien oder Rücken, dass man irgendwas falsch gemacht hat.

 

Das versucht man dann beim nächsten mal zu verbessern.

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wenn man die Technik missachtet merkt man aber schnell das man was falsch macht.

 

Bei Kniebeugen zum Beispiel merkt man nächsten Tag an den Knien oder Rücken, dass man irgendwas falsch gemacht hat.

 

Das versucht man dann beim nächsten mal zu verbessern.

Das merkt man auch schon im Training. Sobald man anfängt um ne Wiederholung zu kämpfen ist mMn. Schluss und mab sollte sofort den Satz beenden.

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    • Auch beim G2 sind 70 Helligkeit  aber 60 Kontrast sehr  gut vom Bild , das selbe zählt bei mir im Game Room auch für den Samsung .
    • Bisher bestätigt sich der positive Eindruck aus der Demo. Story und Charaktere gefallen mir bis jetzt auch. Das Kampfsystem macht Spaß und auf dem Schwierigkeitsgrad Normal ist es schon relativ schwer. Mal schauen ob ich das durchhalte oder später noch auf einfach wechsle. 🙈 Im ersten größeren Gebiet sind mir nach dem tot nämlich die Laufwege Soulslike typisch schon wieder wieder zu lang. 😅 Technisch läuft es absolut sauber. Zocke im balanced Mode und dank VRR bisher nur einen Ruckler in einer Cutscene wahrgenommen. TV steht auf HGiG und im Spiel habe ich Helligkeit auf 70 und Kontrast auf 55. Sieht für mich auf meinem LG G3 so am besten aus.  Die Sprungsteuerung finde ich ein bisschen hakelig und unpräzise. Stört mich aber nur wenn man wie bei dem Solarturm kleine Plattformen treffen muss. 
    • Also die Demo fand ich ja schon sehr gut , aber nach dem ich jetzt einige Stunden  gespielt hab  kann ich nur sagen wow sehr geil das Game  hat einen bösen Suchtfaktor für mich . Die Grafik , das Kampsystem   alles top  auch die Story finde ich gut , Respekt an das Studio ist deren erstes größeres Games glaube ich sogar ?! Könnte sogar mein persönliches  GOTY werden. Zu den ganzen Diskussionen um die Optik des Charakters , wer in Südkorea  Frauen mit männlicher Statur erwartet der wird sicher kräftig Nasenbluten dort bekommen Hab auch mal meine Frau nach ihrer Meinung gefragt , von ihr kam nur wenn das unrealistisch ist dann dann  ist sie es ja auch    Warum  schießt ein hübscher  Weiblicher Charakter heute so Wellen  ? muss man jetzt alles nicht verstehen ,
    • Dank NHL Playoffs kann ich zu der Zeit auch mal etwas schreiben. Bisher 7 Stunden gespielt und den ersten Alpha besiegt. Das Kampfsystem ist sehr vielfältig, das Parieren funktioniert sehr gut.  Story gefällt mir bis hierhin und ebenfalls die Charakter. Ich weiß nicht was ein IGN möchte gern Experte da Stellar Blade massiv Punkte abzieht sie ist weder langweilig noch ist wer dort blass. Qualität ist bisher phänomenal. Wie von einem Sony First Party Game. Kein einziger Bug.
    • Young Sheldon - Staffel 7, Folge 3 (ORF 1, Pro7) Info: Finale Staffel, mit insgesamt 14 Folgen. Jede Woche eine neue Folge.   Die Folge war so klasse im Gesamtpaket und wie immer gut abwechslungsreich. Die letzte Szene war der Burner und so lustig. Ich habe da so laut gelacht.
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